O momento das refeições tem vindo a perder a sua importância de forma considerável. As refeições são ingeridas num ambiente de muita pressa e não importa verdadeiramente o que se ingere. Quando as refeições não são tomadas à pressa, as refeições são o momento da socialização, para a fala. Desta forma, as refeições nunca são encaradas de forma séria, nem se dá a atenção adequada á forma como o organismo percepciona a nutrição que está a vir.
As refeições são momento de fornecer o corpo com nutrientes e é muito importante alimentar de forma activa dando a atenção devida ao que se está a fazer.
Partilhar as refeições com outros, em silêncio e sentindo o alimento a entrar no organismo, calmamente, é uma experiência muito interessante.
segunda-feira, dezembro 29, 2008
sexta-feira, dezembro 26, 2008
Estragar alimentos
De tempos a tempos as pessoas forçam a ingestão de determinados alimentos que se estão prestes a estragar ou que se vão estragar pois vão ser deitados fora ou então estão próximos da data de validade.
O que acontece é que, por vezes, simplesmente não apetece, provavelmente porque não trará qualquer benefício à pessoa que irá ingerir, embora esta não saiba.
Eu pergunto-me sobre o que será melhor se estragar o alimento se estragar o corpo.
O que acontece é que, por vezes, simplesmente não apetece, provavelmente porque não trará qualquer benefício à pessoa que irá ingerir, embora esta não saiba.
Eu pergunto-me sobre o que será melhor se estragar o alimento se estragar o corpo.
quinta-feira, dezembro 25, 2008
Significado do Natal
Devido à minha procura pelo significado do Natal fui à missa do galo. Na igreja percebi que o Natal é a altura em que os cristãos celebram o nascimento de Jesus que lhes trará a salvação.
É tão simples quanto isto e portanto, agora faz sentido.
Eu poderia celebrar o Natal como o nascimento daquele (Jesus) que irá trazer a salvação a um grupo de pessoas (Cristãos), sem problemas.
Desejar Feliz Natal a alguém só faz sentido desejar aos Cristãos.
Em relação à tradição da família, eu teorizo que, no passado, as pessoas se reuniam neste dia para relembrar a importância do nascimento do seu salvador. Portanto não me faz sentido que o Natal seja a altura da família por excelência.
É tão simples quanto isto e portanto, agora faz sentido.
Eu poderia celebrar o Natal como o nascimento daquele (Jesus) que irá trazer a salvação a um grupo de pessoas (Cristãos), sem problemas.
Desejar Feliz Natal a alguém só faz sentido desejar aos Cristãos.
Em relação à tradição da família, eu teorizo que, no passado, as pessoas se reuniam neste dia para relembrar a importância do nascimento do seu salvador. Portanto não me faz sentido que o Natal seja a altura da família por excelência.
Natal
Na segunda-feira, enquanto estava a ouvir uma entrevista na rádio, a pessoa entrevistada mencionou que costuma escrever cerca de 300 a 400 postais no Natal mas, hoje em dia já não escreve.
O entrevistado passou a dar a sua atenção aos seus conhecidos durante o ano e, portanto, não se sente obrigado a escrever no Natal.
Para muitas pessoas, o Natal é a época da reconciliação, da família, da união. Mas, porque é que isto é celebrado apenas nesta altura? Porque é que as pessoas não dão a sua atenção às pessoas que gostam durante o resto do ano?
Por vezes as pessoas dizem-me que é melhor que seja uma vez por ano do que nunca o fazer… Bem, se é uma obrigação… suponho que fosse melhor nunca o fazer.
Se o Natal é a altura da família então o Natal não me faz sentido.
Se o Natal é a época da partilha de prendas então o Natal não faz sentido. Porque é que as pessoas não partilham lembranças noutras alturas do ano para além do Natal e dos aniversários?
Contudo, se o Natal é a altura para celebrar o nascimento de Jesus devido à vida que ele escolheu viver então começa a fazer algum sentido…
O entrevistado passou a dar a sua atenção aos seus conhecidos durante o ano e, portanto, não se sente obrigado a escrever no Natal.
Para muitas pessoas, o Natal é a época da reconciliação, da família, da união. Mas, porque é que isto é celebrado apenas nesta altura? Porque é que as pessoas não dão a sua atenção às pessoas que gostam durante o resto do ano?
Por vezes as pessoas dizem-me que é melhor que seja uma vez por ano do que nunca o fazer… Bem, se é uma obrigação… suponho que fosse melhor nunca o fazer.
Se o Natal é a altura da família então o Natal não me faz sentido.
Se o Natal é a época da partilha de prendas então o Natal não faz sentido. Porque é que as pessoas não partilham lembranças noutras alturas do ano para além do Natal e dos aniversários?
Contudo, se o Natal é a altura para celebrar o nascimento de Jesus devido à vida que ele escolheu viver então começa a fazer algum sentido…
terça-feira, dezembro 23, 2008
Adivinha quanto gosto de ti
"Já pensei dar-te uma flor, com um bilhete, mas não sei o que escrever, sinto as pernas a termer quando sorris para mim, quando deixo de te ver...
Vem jogar comigo um jogo, eu por ti e tu por mim. Fecha os olhos e adivinha, quanto é que eu gosto de ti.
Gosto de ti desde aqui até à lua,
Gosto de ti, desde a Lua até aqui.
Gosto de ti, simplesmente porque gosto, e é tão bom viver assim...
Ando a ver se me decido, como te vou dizer, como te hei-de contar, até já fiz um avião com um papel azul, mas voou da minha mão... Vem jogar comigo um jogo, eu por ti e tu por mim. Fecha os olhos e adivinha, quanto é que eu gosto de ti.
Gosto de ti desde aqui até à lua,
Gosto de ti, desde a Lua até aqui.
Gosto de ti, simplesmente porque gosto, e é tão bom viver assim...
Quantas vezes parei à tua porta, quantas vezes nem olhaste para mim, quantas vezes eu pedi que adivinhasses, o quanto eu gosto de ti.
Gosto de ti desde aqui até à lua,
Gosto de ti, desde a Lua até aqui.
Gosto de ti, simplesmente porque gosto, e é tão bom viver assim..."
quinta-feira, dezembro 18, 2008
Isto é mau e triste?
Quando tempestades vêm, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando chove, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando as nuvens vêm, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando o frio chega, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando o sol aparece diz-se que o bom e alegre tempo chegou;
Mas porque é que o sol augura bom e alegre tempo? E porque é que os outros são maus e tristes?
Todos são bons e todos trazem alegria.
O frio traz seres que não toleram temperaturas mais amenas.
As nuvens colorem o mundo num tom diferente,
A chuva lava a atmosfera, devolve a água ao solo e rega as plantas,
As tempestades trazem música e luz das nuvens.
Isto é mau e triste?
Quando chove, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando as nuvens vêm, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando o frio chega, diz-se que o mau e triste tempo chegou;
Quando o sol aparece diz-se que o bom e alegre tempo chegou;
Mas porque é que o sol augura bom e alegre tempo? E porque é que os outros são maus e tristes?
Todos são bons e todos trazem alegria.
O frio traz seres que não toleram temperaturas mais amenas.
As nuvens colorem o mundo num tom diferente,
A chuva lava a atmosfera, devolve a água ao solo e rega as plantas,
As tempestades trazem música e luz das nuvens.
Isto é mau e triste?
sábado, dezembro 13, 2008
Vivendo sonhos
O silêncio da noite
Mergulha na profundidade da escuridão
Revelando o brilho das estrelas na vastidão do céu.
No silêncio da noite, imerso na escuridão
Cantam grilos. No céu voam mochos.
Na terra pirilampos brilham,
Trazendo luz ao imaginário das pessoas.
Na escuridão da noite, abraçada pelo silêncio
Onde há luz e cantos serenos
Repousam seres que vivem os seus sonhos
08122008
Mergulha na profundidade da escuridão
Revelando o brilho das estrelas na vastidão do céu.
No silêncio da noite, imerso na escuridão
Cantam grilos. No céu voam mochos.
Na terra pirilampos brilham,
Trazendo luz ao imaginário das pessoas.
Na escuridão da noite, abraçada pelo silêncio
Onde há luz e cantos serenos
Repousam seres que vivem os seus sonhos
08122008
O nosso interesse
Sexta-feira, 5 de Dezembro de 2008
Um número significativo de deputados faltam à sessão de plenário no Parlamento. Este é um comportamento típico no Parlamento Português. A solução proposta por Guilherme da Silva, vice presidente da Assembleia da República propõe é: não aos plenários à Sexta!
Um número significativo de deputados faltam à sessão de plenário no Parlamento. Este é um comportamento típico no Parlamento Português. A solução proposta por Guilherme da Silva, vice presidente da Assembleia da República propõe é: não aos plenários à Sexta!
Flores fugitivas
De acordo, com Josef Settele, as borboletas europeias irão mover-se para Norte devido ao aumento da temperatura e à proliferação de monoculturas. Não se sabe se elas se adaptarão com sucesso uma vez que muitas espécies de borboletas só comem uma espécie de plantas como a Brythis Crini (na figura).
As borboletas são um grupo muito importante na cadeira alimentar pois são o acepipe para morcegos e pássaros. Para além do mais, as borboletas são excelentes polinizadoras que contribuem para a dispersão de flores as quais dão cor às paisagens.
Uma vez vi um filme sobre abelhas, as quais, tal como as borboletas, são também polinizadoras. Algures no filme, as abelhas desaparecem e o mundo fica privado de flores.
Pergunto-me se situação similar irá ocorrer com as borboletas…
As borboletas são um grupo muito importante na cadeira alimentar pois são o acepipe para morcegos e pássaros. Para além do mais, as borboletas são excelentes polinizadoras que contribuem para a dispersão de flores as quais dão cor às paisagens.
Uma vez vi um filme sobre abelhas, as quais, tal como as borboletas, são também polinizadoras. Algures no filme, as abelhas desaparecem e o mundo fica privado de flores.
Pergunto-me se situação similar irá ocorrer com as borboletas…
Sistema sangrento
“É que a diferença entre o sector financeiro e o sector industrial é que o primeiro pode ser comparado ao sistema circulatório e o segundo a qualquer um dos nossos membros. Sem sistema circulatório morremos, sem um braço ou uma perna podemos sobreviver. É para isso que se justificam todos os esforços para manter o sangue a circular (neste caso, garantir que os bancos continuam a emprestar dinheiro e a financiar investimentos) e pode ser perigoso insistir na manutenção de um membro gangrenado (como sucede com alguns sectores industriais baseados em modelos de negócio definitivamente ultrapassados.).
Os Estados procuram salvar os bancos para salvar as economias, não para salvar os banqueiros, mesmo que seja fácil e popular dizê-lo. E os Estados não devem tentar, com o dinheiro dos contribuintes, tentar salvar indústrias ou manter postos de trabalho inviáveis, pois isso é tão perigoso como uma gangrena, já que distorce as leis da concorrência e abafa a inovação.”
Editorial do Público de 11122008
Há um erro fundamental neste texto pois podemos sobreviver sem o sector financeiro desde que tenhamos bens e alimento, os quais provém de recursos naturais e não do dinheiro. O dinheiro não pode ser comido nem directamente transformado em bens. Tê-lo, não garante comida no estômago nem vestimentas no armário.
Contudo, o sector financeiro é um sistema nevrálgico no modelo de sociedade que existe nos dias de hoje.
Já agora… Pergunto-me porque é que fácil e popular, os Governos dizerem que estão a ajudar os banqueiros….
Os Estados procuram salvar os bancos para salvar as economias, não para salvar os banqueiros, mesmo que seja fácil e popular dizê-lo. E os Estados não devem tentar, com o dinheiro dos contribuintes, tentar salvar indústrias ou manter postos de trabalho inviáveis, pois isso é tão perigoso como uma gangrena, já que distorce as leis da concorrência e abafa a inovação.”
Editorial do Público de 11122008
Há um erro fundamental neste texto pois podemos sobreviver sem o sector financeiro desde que tenhamos bens e alimento, os quais provém de recursos naturais e não do dinheiro. O dinheiro não pode ser comido nem directamente transformado em bens. Tê-lo, não garante comida no estômago nem vestimentas no armário.
Contudo, o sector financeiro é um sistema nevrálgico no modelo de sociedade que existe nos dias de hoje.
Já agora… Pergunto-me porque é que fácil e popular, os Governos dizerem que estão a ajudar os banqueiros….
Queijo
Hoje vi a lua
Hoje vi um barco
Se a lua estivesse dentro do barco, diria que o barco tinha um queijo lá dentro
Hoje vi um barco
Se a lua estivesse dentro do barco, diria que o barco tinha um queijo lá dentro
Evolução hormonal
Gwinne Lyons da ChemTrust fez a associação entre diversas substâncias químicas e o aumento de indivíduos do sexo feminino em diferentes espécies. A alargada disponibilidade de tais químicos, na natureza, foi induzida pelos seres humanos uma vez que tais químicos encontram-se no papel de alumínio, em papel para embrulhar alimentos, cosméticos, pó talco, aparelhos eléctricos e outros produtos.
O aumento do número de indivíduos do género feminino ou de características femininas em determinadas populações animais observam-se nos grupos em baixo descritos:
Aves – deformação dos canais reprodutores e maior mortalidade dos embriões;
Mamíferos – deformação dos órgãos genitais, testículos mais pequenos e níveis mais baixos de testosterona (como observado em ursos polares).
Anfíbios – desenvolvimento de órgãos bissexuais (vagina e pénis) e produção anormal de hormonas femininas;
Peixes – desenvolvimento de órgãos bissexuais e menor sucesso reprodutivo
Repteis – pénis mais pequeno e fino aumento da produção de hormonas femininas
Num outro grupo de mamíferos, os humanos, foi observado que nalguns locais onde as mulheres tem uma maior exposição a determinados químicos, nascem mais raparigas do que rapazes num rácio de 2:1 e, os rapazes desenvolvem pénis mais pequenos e têm uma menor produção de esperma (The Independent).
(Relatório completo)
O aumento do número de indivíduos do género feminino ou de características femininas em determinadas populações animais observam-se nos grupos em baixo descritos:
Aves – deformação dos canais reprodutores e maior mortalidade dos embriões;
Mamíferos – deformação dos órgãos genitais, testículos mais pequenos e níveis mais baixos de testosterona (como observado em ursos polares).
Anfíbios – desenvolvimento de órgãos bissexuais (vagina e pénis) e produção anormal de hormonas femininas;
Peixes – desenvolvimento de órgãos bissexuais e menor sucesso reprodutivo
Repteis – pénis mais pequeno e fino aumento da produção de hormonas femininas
Num outro grupo de mamíferos, os humanos, foi observado que nalguns locais onde as mulheres tem uma maior exposição a determinados químicos, nascem mais raparigas do que rapazes num rácio de 2:1 e, os rapazes desenvolvem pénis mais pequenos e têm uma menor produção de esperma (The Independent).
(Relatório completo)
quarta-feira, dezembro 03, 2008
O passageiro português
Há uma fila de passageiros numa paragem de autocarros.
Um autocarro cheio de pessoas está a chegar.
Um autocarro vazio que vai para o mesmo destino vem mesmo atrás.
O que é que as pessoas que estão na paragem fazem? Entram no autocarro que está cheio!
Um autocarro cheio de pessoas está a chegar.
Um autocarro vazio que vai para o mesmo destino vem mesmo atrás.
O que é que as pessoas que estão na paragem fazem? Entram no autocarro que está cheio!
segunda-feira, dezembro 01, 2008
Dancarinas e dancarinos prontos para Kaośikii
Kaośikii, Kaoshikii, Kaoshiiki, Kaoshiikii é uma dança criada por P R Sarkar em 6 de Setembro de 1978 para as mulheres, como alternativa ao Tandava, embora também possa ser praticada por homens.
Kaośikii significa a dança da expansão da mente uma vez que kośa significa camadas da mente.
Esta dança pode ser praticada durante a menstruação e durante a gravidez.
Não há nenhum limite de tempo para a prática desta dança mas, na minha prática pessoal verifiquei diferentes efeitos em relação ao tempo de execução. Os primeiros dez minutos são muito físicos e daí em diante, com a ideação em mente, a dança torna-se muito espiritual e, para além do efeito físico causa uma expansão mental quando praticada com regularidade.
A ideação associada à dançar é a do praticante incorporar uma flor de lótus que vai desabrochando juntamente com os movimentos.
A dança tem os seguintes benefícios:
01. Exercita todas as glândulas e membros do corpo
02. Possível aumento da longevidade
03. Facilita o parto
04. Flexibiliza a coluna
05. Auxilia na artrite da coluna, pescoço, pulsos e outras articulações
06. Auxilia na gota da coluna, pescoço, mãos e cinutra
07. Torna a mente forte e ágil
08. Auxilia na irregularidade da menstruação
09. Regula secreções glandulares
10. Auxilia em problemas de bexiga e uretra
11. Proporciona maior controlo sobre os membros
12. Dá charme e brilho à cara e à pele
13. Ajuda na remoção de rugas
14. Remove a letargia
15. Ajuda em problemas de insónia
16. Ajuda em problemas de histeria
17. Ajuda em problemas relacionados com complexos de medo
18. É bom para sentimentos de desespero
19. Ajuda na autoexpressão e desenvolvimento do potencial individual
20. Ajuda nas dores da coluna, hemorróidas, hérnias, disfunções nervosas e hidrocele (nos homens)
21. Auxilia em problemas de rins, bexiga, problemas gástricos, dispepsia, acidez, disenteria, sífilis, gonorreia, obesidade, magreza e problemas de fígado
22. Pode aumentar a capacidade de trabalhar até aos 80 anos de idade
ACARYÁ, Avadhutika Ananda Usa; Os 16 ponyos para a auto realização do ser humano ; Publicações Ananda Marga
SARKAR, Prabhat Rainjan; The Awakening of Woman; Ananda Marga Publications
http://www.anandamarga.org.uk/
http://www.blogger.com/www.amaye.org
Kaośikii significa a dança da expansão da mente uma vez que kośa significa camadas da mente.
Esta dança pode ser praticada durante a menstruação e durante a gravidez.
Não há nenhum limite de tempo para a prática desta dança mas, na minha prática pessoal verifiquei diferentes efeitos em relação ao tempo de execução. Os primeiros dez minutos são muito físicos e daí em diante, com a ideação em mente, a dança torna-se muito espiritual e, para além do efeito físico causa uma expansão mental quando praticada com regularidade.
A ideação associada à dançar é a do praticante incorporar uma flor de lótus que vai desabrochando juntamente com os movimentos.
A dança tem os seguintes benefícios:
01. Exercita todas as glândulas e membros do corpo
02. Possível aumento da longevidade
03. Facilita o parto
04. Flexibiliza a coluna
05. Auxilia na artrite da coluna, pescoço, pulsos e outras articulações
06. Auxilia na gota da coluna, pescoço, mãos e cinutra
07. Torna a mente forte e ágil
08. Auxilia na irregularidade da menstruação
09. Regula secreções glandulares
10. Auxilia em problemas de bexiga e uretra
11. Proporciona maior controlo sobre os membros
12. Dá charme e brilho à cara e à pele
13. Ajuda na remoção de rugas
14. Remove a letargia
15. Ajuda em problemas de insónia
16. Ajuda em problemas de histeria
17. Ajuda em problemas relacionados com complexos de medo
18. É bom para sentimentos de desespero
19. Ajuda na autoexpressão e desenvolvimento do potencial individual
20. Ajuda nas dores da coluna, hemorróidas, hérnias, disfunções nervosas e hidrocele (nos homens)
21. Auxilia em problemas de rins, bexiga, problemas gástricos, dispepsia, acidez, disenteria, sífilis, gonorreia, obesidade, magreza e problemas de fígado
22. Pode aumentar a capacidade de trabalhar até aos 80 anos de idade
ACARYÁ, Avadhutika Ananda Usa; Os 16 ponyos para a auto realização do ser humano ; Publicações Ananda Marga
SARKAR, Prabhat Rainjan; The Awakening of Woman; Ananda Marga Publications
http://www.anandamarga.org.uk/
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