Queres comer menos?

food bowl
Originally uploaded by lesmcluckie.

Existem muitas pessoas que comem demais... umas aumentam de peso... outras são simplesmente gulosas... como resolver este problema?

Bem há uma saída muito simples... ao invés de termos num prato.. comamos numa tigela... como os chineses e os japoneses fazem... talvez, por essa razão eles consigam manter a linha com tanta facilidade :P

lifeforce
Originally uploaded by Andy.

Demoramos dois anos a aprender a falar.... e o resto da vida a aprender a estar calados...

Tipos de letra

Bom então cá está. À alguns anos que estava à procura de qual o melhor tipo de letra para imprimir ou para ler no computador, isto é: o tipo de letra que tem a melhor legibilidade e que portanto cansa menos a vista. Fiquei com a impressão que seria a Arial para o papel e a Verdana para o computador e é assim que tenho feito, de tanto que este tipo de letra que estás a ler é a Verdana.

Ora encontrei um estudo que é esse que está na imagem que... bem está lá tudo na imagem... e eu, já fui um adepto fervoroso da 'Times New Roman'...

Agora falta-me é saber como é que ponho os espaços a 1,5 em HTML ou CSS...

Eles estão doidos!

Dentro do ouriço
Originally uploaded by pmarquesbird.

Os artesãos que comercializam produtos confeccionados à sua maneira vão ser liquidados.

A solução final vem aí. Com a lei, as polícias, os inspectores, os fiscais, a imprensa e a televisão. Ninguém, deste velho mundo, sobrará. Quem não quer funcionar como uma empresa, quem não usa os computadores tão generosamente distribuídos pelo país, quem não aceita as receitas harmonizadas, quem recusa fornecer-se de produtos e matérias-primas industriais e quem não quer ser igual a toda a gente está condenado.

Estes exércitos de liquidação são poderosíssimos: têm estado-maior em Bruxelas e regulam-se pelas directivas europeias elaboradas pelos mais qualificados cientistas do mundo; organizam-se no governo nacional (…) e agem através do pessoal da ASAE, a organização mais amada e falada e odiada do país, mas certamente a mais amada pelas multinacionais da gordura, pelo cartel da ração e pelos impérios do açúcar.

(…) Vender, nas praias ou nas romarias, bolas-de-berlim ou pastéis de nata que não sejam industriais e embalados? Proibido

(…) Embrulhar castanhas assadas em papel de jornal? Proibido

(…) Vender bolos, empadas, rissóis, merendas e croquetes caseiros é proibido. Só industriais.



Excertos do artigo de opinião Eles estão doidos! de António Barreto, publicado no Público de 25.11.2007

Trabalhadores

the huntress
Originally uploaded by myrmician.

Antes éramos, pura e simplesmente, empregados. Depois passámos a ser trabalhadores do conhecimento. Depois disso, transformámo-nos em "Marca Eu", à qual é inerente a ideia de que todos somos CEO da emprsa "Eu, Lda". Actualmente, o gosto pela hipérbole quando descrevemos o nosso lugar na ordem económica tornou-se ainda mais metafísico: os trabalhadores modernos, afinal, ambicionam, ser "líderes em pensamento".

Lucy Kellaway, Financial Times, no DE de 6/12/2007

Dia da Criança

Bom está certo que já vou um dia atrasado, mas de qualquer forma queria deixar por aqui o meu apreço por todas as crianças deste mundo, por estes seres mágicos, puros, livres, sem medos, sem complexos, sem receios e completamente verdadeiros :)

Vivam as crianças! :)

Alimentação equilibrada

Tabuleiro de Milho
Originally uploaded by Amendoas.

A alimentação deverá ser equilibrada porque as células do corpo são formadas através da alimentação.
Os alimentos ingeridos formam as células do corpo. E a mente é a mente colectiva das mentes de tantas células, portanto ao ingerir alimentos estáticos, a mente irá também ter essa natureza. A mente irá degenerar, portanto deve-se ingerir alimentos equilibrados e apropriados.

Excerto do discurso Be Free from All Complexes de 26/09/1979 Caracas dado por P. R. Sarkar

Equílibrio

equilibirum
Originally uploaded by Riyuki.

Para nos sentirmos bem, temos que estar tranquilos. Para estarmos tranquilos é necessário o equilíbrio. O equilíbrio entre:
Sermos humildes, sem sermos submissos
Sermos rápidos, sem sermos imprecisos
Sermos agradáveis, sem sermos complacentes

Sermos despreocupados, sem sermos descuidados
Sermos amorosos, sem sermos pegajosos
Sermos pacíficos, sem sermos passivos

Sermos disciplinados, sem sermos inflexíveis
Sermos flexíveis, sem sermos frouxos
Sermos comunicativos, sem sermos exagerados

Sermos obedientes, sem sermos cegos
Sermos doces, sem sermos melados
Sermos moldáveis, sem sermos tolos

Sermos introspectivos, sem sermos enclausurados
Sermos determinados, sem sermos teimosos
Sermos corajosos, sem sermos agressivos

Sermos alegres, sem sermos inconvenientes
Sermos sinceros, sem sermos ofensivos
Sermos firmes, sem sermos intolerantes

Formas de comunicar

Kiev Phone
Originally uploaded by Project 404.

Os utilitários de conversação virtual: messengers, skypes e mesmo o próprio telefone (sms ou voz), são óptimas formas de ligar as pessoas. Contudo noto que eu e muitas outras pessoas ainda não se conseguiram ajustar com estas formas alternativas de comunicação.
Já uso o telefone desde muito pequeno e serviços de conversação on-line à quase 10 anos se bem que inicialmente não reflectia acerca do seu modo de utilização e o impacto que estas formas de comunicar tem na comunicação entre as pessoas.

À alguns anos constatei que, como se dizia lá fora, conversar on-line e mesmo por sms é uma forma fantástica de as pessoas de desinibirem mas é fictícia, uma vez que fora do mundo virtual as pessoas continuam inibidas.
A acrescentar a isto, as conversas, que no fundo não são conversas é puro texto, é apenas isso: texto e perde-se uma grande percentagem do processo comunicativo uma vez que a interacção ao vivo é uma parte fundamental para a comunicação entre as pessoas pois frente a frente existem muitos outros elementos que são percepcionados de forma intuitiva e que são essenciais na compreensão do conteúdo da mensagem. Para além do mais quando o autor das frases escreve, fá-lo como se estivesse a falar ao vivo com a pessoa só que não está e, por vezes a mensagem não é assimilada, pelo destinatário da forma pretendida. Isto acontecerá tanto por sms como por Messenger. A vantagem do sms é que não se está a ter dez conversas ao mesmo tempo e quando as mensagens são pagas tem-se mais cuidado com o que se escreve. Já no Messenger pode-se dizer tudo, uma vez que não há custos (não é bem assim pois paga-se a electricidade, a Internet e outros possivelmente outros custos dos quais não estou consciente).

Como forma de aproximar ainda mais as pessoas surge a voz. No entanto, embora seja um pouco melhor, já é mais pessoal e envolve maior interacção que o texto, continua a faltar os elementos visuais que como já referi anteriormente são de grande importância.

Ainda mais próximo é a videoconferência. Menciono a videoconferência apenas por existir, uma vez que nunca experimentei e como tal não estou com muita disposição para comentar.

Embora este comentário seja negativamente crítico em relação as novas formas de comunicação, não significa que seja contra a utilização destas. Eu uso mas esforço-me por utilizar o menos possível e continuo a tentar compreender qual a forma óptima de utilizá-las. Considero inadequado utilizar sms e o Messenger para desenvolver longas conversas com pessoas com quem não se fala à muito tempo, mas são uma forma eficiente de passar informações por exemplo marcar um encontro, uma reunião, eventos desse género ou mesmo para trabalhar em grupo.
Em relação à voz já a considero mais conveniente mesmo para pessoas que não se falem à muito tempo.

Socorro!

Prepared for easter
Originally uploaded by Rune T.

Socorro! Ajudem-me! O Amêndoas está a ser vorazmente devorado nesta época festiva!!!

Dormir nas aulas

yawn
Originally uploaded by Catalina Pimentel.

Que cena, hoje estava quase a dormir numa aula(e estava sentado na fila da frente), o professor repara, olha para mim e pergunta:
- Você está com sono não tá?
- Sim.
- Pois, eu também mas ontem à tarde dormi a sesta.
- Pois, mas eu não!

Depois deste pequeno diálogo, mantive-me acordado o resto da aula (ainda faltavam 66,6% da aula). Que grande forma de me manter desperto!

Oceano

When Waves Collide
Originally uploaded by acastellano.

A princípio, os praticantes espirituais sentem que a mente é como uma queda de água, saltando de rocha em rocha, rebelde e turbulenta, impossível de domar ou controlar. A meio caminho, é como um grande rio, clamo e suave, vasto e profundo. No final, os seus limites expandem-se para lá do que a vista pode alcançar e as suas profundezas tornam-se insondáveis à medida que se dissolvem no oceano que é simultaneamente o seu destino e a sua Origem.

WALSH, Roger, O Essencial da Espiritualidade, Publicações Europa-América, Mem Martins, 2002

Marketing Metropolitano

Lisboa Metro
Originally uploaded by Tierecke.

Algures nos finais de 2004, o túnel ferroviário do Rossio foi fechado e, por consequência, as pessoas que se deslocavam até esta estação passarem a ter de utilizar o Metro para se poderem deslocar até aos Restauradores. Nesta altura, um número significativo de estações do metro, nomeadamente quase todas as estações da linha amarela e algumas da linha azul, estavam desnecessariamente abertas pois o percurso que as pessoas precisam de fazer é: Sete-Rios -> Restauradores.

Na altura questionava-me sobre o porquê desta situação mas não concluía nada relevante.
À pouco tempo, cheguei a uma conclusão que me parece ter algum sentido.

Desde Fevereiro de 2007 as estações que estão abertas aos utentes da CP passaram a estar restritas a Entrecampos, Restauradores e Marquês Pombal(onde apenas se pode efectuar a troca da linha azul para a linha amarela) e, durante 2 anos, os utentes da CP puderam desfrutar da utilização gratuita de muitas estações. Isto terá criado alguma habituação por parte de alguns utentes que puderam aceder a locais que anteriormente não frequentavam, ter potenciado o desabrochar de hábitos diferentes ou conhecer formas alternativas de chegar ao mesmo sítio.

Contudo, esta gratuitidade poderá estar a ter este retorno agora, visto que eventualmente um numero considerável de transeuntes terá (ou estará para) fazer a assinatura do Metro.... ou não!

Cantar faz bem

Scene 0.1.2 - The Secret Legacy.
Originally uploaded by OboFili.

Um artigo no Journal of Behavioral Medicine entitulado “Good health going for a song” de 20 de Janeiro de 2004 declarava:

Cantar fortalece o sistema imunitário de acordo com uma pesquisa feita por cientistas da Universidade de Frankfurt, Alemanha.
Os cientistas analisaram o sangue das pessoas que cantavam no coro profissional da cidade, antes e 60 minutos depois do ensaio do Requiem de Mozart. Os cientistas descobriram que as concentrações de imunoglobina A – proteínas que no sistema imunitário funcionam como anticorpos – e hidrocortisona, hormona anti-stress aumentaram significativamente durante o ensaio.

Uma semana depois, quando foi pedido aos membros do coro para ouvirem uma gravação do Requiem sem cantar, foi descoberto que a composição do sangue não tinha sido alterada significativamente.

Os cientistas, de entre os quais se encontrava Hans Guenther Bastian do Instituto de Educação Musical da Universidade de Frankfurt, concluíram que cantar fortalece não só o sistema imunitário mas melhora também, consideravelmente a disposição do praticante.

Todas as cartas de amor são ridículas

valentine pebble
Originally uploaded by omnia.

No domingo, quando fui votar na minha escola antiga deparei-me com este poema que o partilho contigo o qual considerei adequado a esta época.

Todas as cartas de amor são ridículas

Todas as cartas de amor são
Ridículas.
Não seriam cartas de amor se não fossem
Ridículas.

Também escrevi em meu tempo cartas de amor,
Como as outras,
Ridículas.

As cartas de amor, se há amor,

Têm de ser
Ridículas.

Mas, afinal,
Só as criaturas que nunca escreveram
Cartas de amor
É que são
Ridículas.

Quem me dera no tempo em que escrevia
Sem dar por isso
Cartas de amor
Ridículas.

A verdade é que hoje
As minhas memórias
Dessas cartas de amor
É que são
Ridículas.

(Todas as palavras esdrúxulas,
Como os sentimentos esdrúxulos,
São naturalmente
Ridículas.)

Álvaro de Campos, 21 de Outubro de 1935