Desamparo

Thunderstorm : France : 2011, a photo by Benjamin Ballande on Flickr.

As nuvens cobrem o ceu que, de azul, cinzento se torna e, na tentativa de se estenderem ate ao horizonte, sao interrompidas por bravas montanhas que se erguem ate ao ceu.
Do amor que as uniu e que alterou a cor do ceu, ouvem-se agora brigas. Elas chocam umas contra as outras e, raios, a sua zanga transforma a noite em dia, ao longe, ao perto.

Sinto-me desamparado: aquí os relampagos, descarregam a sua vontade onde querem pois nao ha nada que possa guiar a sua vontade.

O meu coracao bate mais forte, as minhas pernas tentam andar mais depressa mas, para que, pergunta a minha cabeca.

Se um raio cair no quarto onde descanso pela noite dentro, tambem a minha energía se descarregara ate a terra. Entao lembro-me do qual vulneravel sou a estas forcas da Natureza e relaxo mas pouco.

Aquelas forcas que do outro lado do oceano me faziam bater o coracao por fascinio e admiracao, agora tornaram-se tenebrosas.

De regresso a terra

ant, a photo by tropicaLiving - Jessy Eykendorp on Flickr.

Entao ontem cortei as unhas e elas cairam sobre o chao de terra. Passado algum tempo, as mesmas comecaram a deslocar-se e pareciam sabres que tinham ganho vida. Um olhar mais atento revelava que, formigas com metade do tamanho e peso das unhas, as transportavam como se nada fosse.

Sai, fui as compras e voltei.

Procurei por aquilo que uma vez havia sido quem sabe, arroz, feijao, laranja e se tinha transformado numa parte do meu corpo e nao encontrei. As unhas que haviam sido minhas eram, novamente parte da terra, tal como o haviam sido o arroz, o feijao e laranja mas eram agora refens de uma colonia de formigas.

3 casos de marketing nacionais emblemáticos

O buzz marketing é uma técnica espantosa que, com pouco dinheiro tem um impacto bastante grande. Em Portugal, até à data recordo-me três que vale a pena compilar para a futuro

A liberdade de expressão e o caos na Ensitel

Um assunto que já estava mais do que enterrado pela blogger Jonasnuts fazia dois anos, voltou a ser assunto. Aqui estamos claramente perante uma lacuna de conhecimento bastante profunda uma vez que o conhecimento tradicional diz: que águas passadas não movem moinhos. No entanto passados dois anos, a empresa resolveu fazer disso caso mas correu mal pois o pretendido era que a blogger apagasse os posts mas isso… bom isso trouxe muita publicidade negativa para a companhia… através das redes sociais e, até teve direito a uma superprodução em vídeo no youtube.

A cultura renova-se mas a Fnac perdeu-se no tempo

Com este lema queria a Fnac ter piada… correu mal… não se percebe como uma comunicação pode ser tão mal planeada. Target seria um vocábulo desconhecido por quem concebeu a campanha? E quem a aprovou estava em que planeta? 

Fontes: Publico
Mais: Analise mais detalhada de Susana Teixeira 1,2

O Pingo Doce e o 1º de Maio

1 de Maio de 2012 foi o dia em que passei a achar a equipa de comunicação da Jerónimo Martins um ativo intangível dos mais preciosos nos país pois conseguiram publicidade gratuita como raramente se vê.

Tudo começou com mistérios e boatos lançados no dia anterior – dia 30 e que se tornaram reais durante o dia do trabalhador (até filas de caixa de três horas existiram e pessoas à espera desde as quatro da manhã). A notoriedade da cadeia aumentou de uma forma sem precedentes nesse dia, foi noticiários televisivos, facebook, jornais e ainda será falado no futuro. Parabéns!

Fontes: Visao (video), Sic Noticias (video), Publico, Economico
Mais: Analise mais detalhada de Paulo Morais (aqui)

Meditação Vipassana para crianças

Patinagem muito urbana

O sistema bancário por uma jovem de 12 anos

As pessoas simplesmente querem ser felizes fazerem as suas vidas, darem o seu tempo às pessoas de quem gostam e estes palhaços dos governos e do sistema bancário... lembraram-se de utilizar os lugares públicos para encherem os seus bolsos e arruinar a vida dos outros. No vídeo em baixo Victoria Grant, uma jovem de 12 anos explica em sete minutos como funciona esta tramóia toda e sim - é no Canadá e no resto do mundo...

Meditação - antes e agora

E tu que sonhas?

A alimentação e o pH sanguíneo

Nos processos metabólicos da vida das células; estas produzem ácidos que são eliminados para o espaço entre as células, nos tecidos. Daqui passam para a corrente sanguínea, que os expulsa do organismo, essencialmente, através da urina. Ao longo dos tempos, uma alimentação abundante em alimentos alcalinizantes – legumes e frutas frescas – ajuda o organismo a manter o equilíbrio do pH sanguíneo e a sobreviver. Se a quantidade de ácido produzido se torna demasiado elevada, colocando em risco a manutenção do valor do pH sanguíneo, o organismo activa os seus mecanismos de compensação. O mais eficiente é “ir buscar” o cálcio aos ossos. O cálcio tem a capacidade de alcalinizar o sangue. O envelhecimento, o stress, a actividade física intensa, algumas doenças agudas e crónicas, o tabagismo e a poluição aumentam a produção de ácido pelas células. A desidratação, a ingestão de água ácida e alimentos acidificantes – açúcar, café, álcool, refrigerantes e carne – agravam mais a acidificação do organismo. Um organismo acidificado é obrigado a um constante esforço adicional para manter estável o seu pH sanguíneo. Está em sofrimento, as células tem dificuldade em desempenhar as suas funções e nos tecidos não há drenagem eficiente. Um organismo cronicamente acidificado tem um desempenho físico e mental deficiente. A pessoa sente-se desvitalizada, com falta de energia, fadiga, menor resistência muscular, menor adaptação ao stress e baixa da capacidade mental. A acidificação crónica favorece o aumento de peso, as dores musculares e articulares, a osteoporose, o stress oxidativo, as doenças degenerativas e oncológicas e acelera os processos de envelhecimento. A ingestão de água alcalina é o melhor e mais eficaz meio de compensar a acidificação do organismo, associada ao avançar da idade e às condições adversas da sociedade.

Cristina Sales, Uma água com características únicas no mundo, Marketeer 192, Julho de 2012, 

A natureza em numeros

Depois de Story of Stuff vem The Story of Change

Tao Lynch - a professora de yoga de 92 anos

Festivais (alternativos) de verao

O Verao nacional e pautado por milhares de festivaleiros a percorrem o pais de malas as costas em busca do melhor som do Verao, quer seja nas poeiras do Sudoeste TMN, no Optimus Alive ou nas paisagens idilicas do mitico Paredes de Coura o que e certo e que estes eventos que entretanto as marcas se vao apropriando para criarem marketing de eventos e proporcionar experiencias, movem milhares de pessoas e... milhoes de euros.

Este ano Portugal e tambem brindado com o Rock in Rio mas... os festivais alternativos comecam a dar os seus primeiros passos e diria que o proximo passo seria enredar por uma estrategia para atrair turistas (exceto para o Boom). Sendo assim segue uma lista dos festivais dos quais tive conhecimento ate agora

25,26 e 27 Maio

Festival Zen

Zambujeira do Mar

http://www.festivalzen.com/

22, 23 e 24 Junho

Festival de Yoga

Costa Nova

http://www.ojardimdelotus.net/activ/2012/06/fdy/

13 - 15 de Julho
Safira '12
Montemor o Novo
http://safirafestival.com/

25 Julho - 4 de Agosto

Festival Boom

Idanha-a-Nova

http://boomfestival.org/boom2012/

1 - 5 de Agosto
Festival Danças na Água
Celorico da Beira
http://dancasnaagua.com/

10 - 11 Agosto
Festival Folk Celta
Ponte da Barca
http://folkceltabarca.wordpress.com/

17 - 19 Agosto
Biofestival 2012
Corgo do Pardieiro
http://biofestival2012.blogspot.pt/

3 - 9 Setembro

Zimp

Zambujeira do Mar

https://www.facebook.com/zimpfestival

O lado negro do chocolate - trailer

TEDtalks: O poder secreto do sorriso por Ron Gutman