Cantar faz bem

Scene 0.1.2 - The Secret Legacy.
Originally uploaded by OboFili.

Um artigo no Journal of Behavioral Medicine entitulado “Good health going for a song” de 20 de Janeiro de 2004 declarava:

Cantar fortalece o sistema imunitário de acordo com uma pesquisa feita por cientistas da Universidade de Frankfurt, Alemanha.
Os cientistas analisaram o sangue das pessoas que cantavam no coro profissional da cidade, antes e 60 minutos depois do ensaio do Requiem de Mozart. Os cientistas descobriram que as concentrações de imunoglobina A – proteínas que no sistema imunitário funcionam como anticorpos – e hidrocortisona, hormona anti-stress aumentaram significativamente durante o ensaio.

Uma semana depois, quando foi pedido aos membros do coro para ouvirem uma gravação do Requiem sem cantar, foi descoberto que a composição do sangue não tinha sido alterada significativamente.

Os cientistas, de entre os quais se encontrava Hans Guenther Bastian do Instituto de Educação Musical da Universidade de Frankfurt, concluíram que cantar fortalece não só o sistema imunitário mas melhora também, consideravelmente a disposição do praticante.

Todas as cartas de amor são ridículas

valentine pebble
Originally uploaded by omnia.

No domingo, quando fui votar na minha escola antiga deparei-me com este poema que o partilho contigo o qual considerei adequado a esta época.

Todas as cartas de amor são ridículas

Todas as cartas de amor são
Ridículas.
Não seriam cartas de amor se não fossem
Ridículas.

Também escrevi em meu tempo cartas de amor,
Como as outras,
Ridículas.

As cartas de amor, se há amor,

Têm de ser
Ridículas.

Mas, afinal,
Só as criaturas que nunca escreveram
Cartas de amor
É que são
Ridículas.

Quem me dera no tempo em que escrevia
Sem dar por isso
Cartas de amor
Ridículas.

A verdade é que hoje
As minhas memórias
Dessas cartas de amor
É que são
Ridículas.

(Todas as palavras esdrúxulas,
Como os sentimentos esdrúxulos,
São naturalmente
Ridículas.)

Álvaro de Campos, 21 de Outubro de 1935

Os nosso desejos

Nature's Special Effects
Originally uploaded by Walkabout Wolf.

"Os nossos desejos são como crianças pequenas: quanto mais lhes cedemos, mais exigentes se tornam."

(Provérbio Chinês)

A revolta

O Sol
Originally uploaded by Amendoas.

"A revolta é um instinto poderoso e indispensável à sobrevivência dos humanos, mas eles ainda não compreenderam o seu papel: onde, quando, como e contra quem se revoltar. Antes de se revoltar contra os outros – o que, muitas vezes, de nada serve –, o verdadeiro discípulo aprende a revoltar-se contra si próprio, contra todas as más entidades que deixou instalarem-se nele sob a forma de fraquezas e que o minam, o corroem. Então, em consequência disso, tudo muda.

Vós direis: «Mas, se eu não me revolto contra as pessoas que abusam, elas continuarão.» Na realidade, para elas mudarem de comportamento não é preciso combatê-las: elas mudarão quando sentirem que vós mudastes, que vos tornastes mais sensatos, mais inteligentes, mais radiosos, porque, finalmente, conseguistes atrair a vós entidades luminosas. É, pois, pela revolta contra vós próprios que ides vencer os outros, ou melhor, transformá-los."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Palavras

Messy?
Originally uploaded by isolano.

"- A gente quando fala não pensa nas palavras - dizia -, mas depois tornamos a dizer as mesmas palavras muitas vezes, muitas vezes, e já não são nada, é como que uma fala de doido.
- Sim.
- A gente diz por exemplo: «Esta cidade é bonita.» E depois repete: «Esta, esta, esta, esta» assim muitas vezes. E no fim já não é nada, é só som. Mesmo que se repita a frase toda. Primeiro a gente fica com uma ideia na cabeça. Depois já não há nada.
Eu olhava-o: sim. As palavras são pedras, Carolino; o que nelas vive é o espírito que por elas passa."

FERREIRA, Vergílio - Aparição - Bertrand Editora, Lisboa, 2000