Como saber se tomaste a decisão acertada?

Inspirado por elaine com fundo sobre olhar de Nate Eagleson

Fazer dieta

Paradoxo da economia

Um dos grandes paradoxos da economia moderna é, devido ao facto de a economia ter sido criada pelos humanos, a mesma ser orientada para o lucro e não para quem a criou

todas as saidas

Inspirado em intricatesimplecoloursandwords sobre o meu olhar

Porque ser vegetariano – o vegetarianismo depois de uns anos

Brocolli, a photo by boboD90 on Flickr.

Quando uma pessoa se decide pelo caminho de deixar animais fora do prato, a questão é bastante intelectual, questionam-se valores, questiona-se a filosofia, questiona-se o que se põe na boca, questiona-se o que é o alimento, o que é a alimentação, desenvolve-se um interesse pela nutrição, provam-se novos sabores, conhecem-se novos alimentos, geram-se bastantes conversas em torno da alimentação com colegas, amigos e família – afinal a refeição é das alturas pela excelência para reuniões com as pessoas que nos são próximas, pelo menos em Portugal – e eventualmente a pessoa acaba por tomar a decisão que, geralmente, é de forma bastante informada.

Com o passar dos anos, a pessoa vai usufruindo dos benefícios de uma alimentação sem carne, nomeadamente da frescura, da cor, da variedade e da multiplicidade dos sabores entre outros benefícios a nível de saúde, sobre a qual cada um terá a sua própria estória para partilhar.

A uma determinada altura, com certeza uma nova reflexão sobre a forma como se alimenta surge e aí é mesmo a prova de fogo, ou seja, é nessa altura que se deixam ou não os animais de fora e de um forma perfeitamente coerente a um tal ponto que é tão natural, como ter a cabeça sobre o pescoço. É nesta altura que a questão das decisões sobre a alimentação se tornam bastante belas (quer se volte a incluir ou não os animais no prato) pois terá sido tomada com bastante consciência e experiência do que se anda a comer e do efeito que a alimentação tem no próprio organismo.

Porque os/as motoristas da Carris não abrem a porta fora da paragem

Autocarro Acidentado, a photo by Nimages DR on Flickr.

És capaz de correr mais que o Obikwelu para apanhar o amarelo do autocarro que, hoje, lembrou-se de vir mais cedo, para não ficares à molha (caso seja um dia de chuva) ou à seca (num dia de calor) e.... tumba!

Sacana do caixote sai mesmo quando estavas à chegar à paragem. Em frente ao autocarro pedes à/ao motorista para abrir a porta pois ficou preso no semáforo. Fazes sinais ao homem para te abrir a porta, qual controlador áereo e ele olha para ti e faz-te sinal para ires para a próxima paragem.

Tu, rogas-lhe pragas e desejas que os semáforos fiquem fechados para não te mesclares com o asfalto e desatas a correr para a próxima paragem, como se fugisses de um leão africano.

Chegas à paragem e quando o autocarro, tens a ousadia de perguntar:
- Custava muito ter aberto à porta do autocarro?
- Sim a multa pode ser muito grande.

Se o universo te estiver a tirar algo da mão... alegra-te!

Inspiração: Elaine 

Fotografia: Mysterious photographer

Das coisas que mais gosto na prática de yoga

Hearts to the Sky, a photo by kim-by-the-sea on Flickr.

Há vários aspectos da prática de yoga que eu estimo bastante mas a primeira é, sem dúvida, respirar, voltar a respirar de forma adequada e não é preciso ser numa prática avançada de pranayama, não é preciso ser uma respiração abdominal, uma postura simples é suficiente e sabe bem, sabe pela vida.

Depois existem outros aspectos, o bem-estar proporcionado pelo trabalho da coluna vertebral, a serenidade após as posturas de equilíbrio, a auto reflexão após uma prática meditativa, a correcção postural, o bem-estar físico associado à flexibilidade e à força.

Mas é a respiração consciente e profunda que, para mim, faz toda a diferença, porque é sem ela que em três minutos deixamos de existir e é entre uma inspiração (a do nascimento) e a expiração (da morte) que se desenrola a vida.

Boas práticas!

Eka pada urdhva dhanurasana

If not now, when?, uma fotografia de shineon68 on Flickr.

não desistas

Inspirado por Elaine

Paradoxo cidade moderna

Um dos grandes paradoxos da cidade moderna é ter construído habitações para as massas e ter um sistema de transportes privados. Um outro é, desta forma, ter destruído o conceito de comunidade.

O comprimento da vida

Fotografia Chris Campell 

112 – Casos reais de problemas com o INEM – caso 2

inem_110108_04, a photo by .dExTeR. on Flickr.

Telefona-se para o 112… ouve-se o sinal de chamada toca, toca ninguém atende (são onze da noite)
Nova tentativa, diz-se que está um idoso a sangrar do nariz e que tombou ao chão mais um rol de perguntas habituais.
– Vou enviar uma ambulância – diz o operador
Cinco minutos depois, é recebida uma chamada do INEM para confirmar a estória…

112 – Casos reais de problemas com o INEM – caso 1

Heli do INEM, a photo by TomasARmartins on Flickr.

Telefona-se para o 112… ouve-se o sinal de chamada toca, toca ninguém atende (são nove da manhã)
Nova tentativa, diz-se que está uma jovem a perder os sentidos na estação de Sete Rios, Lisboa:
Em que freguesia? – pergunta o operador
* Sete Rios, em Lisboa é das estações mais movimentadas do país: por lá circulam comboios da linha de Sintra, da Azambuja, do Eixo Norte-Sul, de longa distância, tem o terminal de autocarros de Lisboa e também ligação à linha de metro mais extensa do país
Mais: telefonaram duas pessoas para a emergência e… há um centro de saúde mesmo à saída da estação

pedalar faz parte do futuro

Inspirado por elain, fotografado por mim